Czytaj etykiety! Co powinno zwrócić Twoją uwagę?

Czytaj etykiety! Co powinno zwrócić Twoją uwagę?

O tym, że powinieneś czytać etykiety krzyczą wszystkie tabloidy. Czy wiesz jednak, na co zwrócić szczególną uwagę przy wybieraniu produktów, które trafią na Twój talerz? Co powinno skutecznie zniechęcić Cię do zakupu? Jakie informacje znajdziesz na etykiecie?...
Co pić na diecie, by skutecznie schudnąć?

Co pić na diecie, by skutecznie schudnąć?

Czy wiesz, że podczas odchudzania nie jest ważne jedynie co i w jakich ilościach jesz, ale również co i w jakich ilościach pijesz? Właściwe nawodnienie organizmu to klucz do zdrowej, szczupłej sylwetki! Nawodnienie organizmu – po co? Dobrze nawodniony organizm, nie...